SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co to znaczy

  • zaczelam:D

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] and porady po malej przerwie wracam do gry narazie same aeroby- w sumie trening aerobowy ok 2h troche na beizni wioslach rowerku orbitreku... nie rozumiem jednego- co to znaczy "meisnie pala tluszcz" ze jak bede meic miesnie to ten tluszcz sam zniknie? czy bedzie pwosztrymywac przed nowym? a jak sie pozbyc tego ktory juz mam a [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2066 Data: 2008-05-28 15:16:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za mało jedzenia na redukcji?

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] które nadomiar złego mogą powodować kłopoty bo tak po przemyśleniu sprawy widzę jeszcze jedno - skoro normalny zdrowy chłop nie może przejeść 2000 lipnych kcal to co to znaczy? pewnie ze coś się źle trawi i zalega w kichach, ja bym zaczął eliminację od mleka i kefiru na kilka dni i sprawdził czy przypadkiem nie masz problemu z laktozą, nie [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4011 Data: 2015-04-07 22:34:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ojj pajacu jeden, nigdy nie jadłeś metki to nie wiesz co to znaczy biegać czy iść pewien dystans na cyklu. Myślisz, że przebiec 12 km to jakiś wyczyn? Z twojej pisowni niekiedy trudno jest się wyznać, a gdybym Cię kiedyś spodkał, to ten taboret wbił bym Ci w tą twoją inteligentną głowę !!!

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4123 Data: 2007-02-16 15:33:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Połącz z Thermo Stimem lub TLF, to dopiero zobaczysz, co to znaczy extremalne spalanie tłuszczu :P

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 9916 Data: 2010-02-10 18:15:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze kroki

    Post
    Ladies SFD

    fitnesem nie zrobisz sylwetki ;-) co to znaczy trening na siłowni w ankiecie? Jak on wygląda? Codziennych fitnesów też nikt nie pochwali, to raczej głupota, nie dawać organizmowi się regenerować. Zmieniony przez - UNKNOVVN w dniu 2013-03-30 20:10:27

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3569 Data: 2013-03-30 20:09:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena 16 lat (107 kg na klatkę)

    Post
    Galeria Zdjęć

    hmm.. co to znaczy n/c??

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 12235 Data: 2006-03-13 19:34:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clenbuterol na spadki

    Post
    Doping

    [...] to jak dawkowac i kiedy zastosowac Clenbuterol na spadki po cyklu" no a teraz mały przestudiuj swój post i nie pękaj Zauważ ze grzecznie napisałem ci o tej wyszukiwarce a ty zachowujesz sie jak wieśniak. Jak jesteś taki wrażliwy to idz do dzialu "panienki" ps co to znaczy: "wnoszaczej"? pa i niech clen bedzie z Tobą

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3827 Data: 2004-09-17 19:01:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] osób odpowie, że po Dibencozydzie nie miało efektów. Oczywiście glutamina, kreatyna itd. powinny przynieść efekty, ale nic nie jest w stanie zadziałać tak, jak sterydy, które tak na marginesie same też nie zadziałają... Dieta, trening, odpoczynek - to są podstawy. "Żyj najlepiej, jak potrafisz... Wolność i miłość - zobaczysz co to znaczy..."

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 16301 Data: 2002-06-11 00:45:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A co to znaczy ze wezel jeat twardy lub miekki bo moj nie jest jak kamien ale jakis mieciutki tez nie jest

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4607 Data: 2016-08-26 15:23:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co to znaczy wyrzeźbienie sylwetki? musisz wyznaczyć konkretny cel albo redukujesz albo budujesz masę ćwicz pn-wt-śr? tak się nie robi minimum dzień przerwy mięśnie rosną podczas odpoczynku, potrzebujesz czasu na regenerację jak wygląda Twój plan treningowy? co do diety - wszystko jest na forum wystarczy zajrzeć do podwieszonych

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2083 Data: 2009-04-02 21:37:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A co Ty myslisz ze caly czas bedzie kilogram za kilogramem szedl? ;) Liczyles swoje zapotrzebowanie?ile masz kalorii?co to znaczy dieta z naciskiem na bialko?raczej na weglowodany powinien byc nacisk Zreszta masz dwa treningi silowni w tyg to z lekka malo Zmieniony przez - kamilplnk w dniu 2018-02-22 11:11:12

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2332 Data: 2018-02-22 11:10:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] to zostanie miliarderem i dostanie pewnie nobla Co do sermow i pct. Ja dlatego zawsze proponuje serm+ai a jesli mam wybierac tylko jeden srodek to zawsze AI. Aha i co to znaczy ze nolva/clomid po cyklu moze wywolac wieksze szkody??? Bo tego to nie kumam. Poza normalnymi sajdami ktore przechodza po odstawieniu (uderzenia goraca, rozmazany [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3545 Data: 2009-05-30 20:36:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do korekty

    Post
    Trening dla początkujących

    namieszalem? alez skad! probuje ci pomoc,bo widze,ze masz klopoty. a co to znaczy,ze...jesli chodzi o MC i wyciskanie na plaskiej jest ok ale co z reszta? wszystko masz podane w linkach. musisz tylko bardziej sie postarac. napisalem tak o suplementach,gdyz przy twoim stazu sa one kompletnie zbyteczne. po prostu zaczynasz od dupy strony. najpierw [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 822 Data: 2009-01-28 18:10:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to znaczy "sprawdzone źródło"? ;-) Apteka? Nie jadłem osobiście ale kumplowa twarz puchła z dnia na dzień jakby wsadził do gniazda szerszeni a z dietą i przemyślanym treningiem miał tyle wspólnego co z wysokim iq %-) Obetnij troszkę białka i tłuszczu i dowal węgli ale moim zdaniem sprawdzone źródło zawodzi

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 876 Data: 2021-01-27 12:59:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Twój konkurs. Taki mocno niedopracowany.Dlaczego nie chcesz rywalizować w siłowych musclach? Przecież to są nasze koronne konkurencje.Dlaczego mamy używać"podwórkowej" techniki. Punkt 9 -co to znaczy? 3 sek czy 23 sek? to robi sporą róznicę :) Sorry ale ja w to nie wchodzę. Ostatni konkurs w jakim rywalizuje to rewanż z chłopakami z WW :)

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4534 Data: 2015-11-30 09:20:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mocno niedopracowany.Dlaczego nie chcesz rywalizować w siłowych musclach? Przecież to są nasze koronne konkurencje.Dlaczego mamy używać"podwórkowej" techniki. Punkt 9 -co to znaczy? 3 sek czy 23 sek? to robi sporą róznicę :) Sorry ale ja w to nie wchodzę. Ostatni konkurs w jakim rywalizuje to rewanż z chłopakami z WW :) Łukasz dlaczego taki [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4534 Data: 2015-11-30 09:36:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na rzebe moze byc?

    Post
    Trening dla początkujących

    ''najważniejsza jest dieta z ujemnym bilansem energetycznym '' co to znaczy? w jakim jedzenie mam sie wystrzegac?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 846 Data: 2010-01-07 13:53:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy

    Post
    Odżywki i suplementy

    "mam diete ale niewiem co jesc" <===co to znaczy ?? Poczytaj sobie dział odżywianie ułóż sobie diete taką abbyś wiedział co jeść potem ułóż sobie taki trening abyś wiedział co ćwiczysz a za jakiś czas weź się dopiero za suple :d nie wiesz co masz jeść to z kąd bedziesz wiedział jakie suple wszamiać :D pomocna jest wyszukiwarka w [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1062 Data: 2006-03-08 23:10:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny (wielostawowe, unilateralne)

    Post
    Trening dla początkujących

    przy takich parametrach: 3x10p podaj obciazenia,na ktorych skonczyles ten okres(cykl) treningowy. efekty srednie - co to znaczy?

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2446 Data: 2012-01-11 00:23:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Śpiewać każdy może a biegać?

    Post
    Po 35 roku życia

    Ale Ciebie biodra nie bolą, kolanka też nie i o ile wiem to stópki też są w porząsiu Jeszcze. I niech tak zostanie. To jest zaraza i prawie zapomniałem co to znaczy.

    Odpowiedzi: 195 Ilość wyświetleń: 8745 Data: 2019-03-05 20:52:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)